Nunca pensei que correr como um cavalo empinado poderia ser usado como inspiração para um treino de fitness, mas aqui estamos ... Joanna Rohrback é o cérebro por trás do Prancersise, uma rotina de exercícios bizarros descrito como "uma forma flexível, rítmica de avançar, semelhante à marcha de um cavalo."
Prancersise tem o seu próprio site, onde Joanna Rohrback aparece em imagens empinando ao lado de um belo cavalo branco. Ela também explica os benefícios do seu treino, em comparação com outras alternativas chatas de fitness, como "uso de imagens para imaginar-se como um belo animal que é um símbolo de beleza, força e resistência enquanto estamos tentando libertar as nossas mentes de qualquer auto imagem que pode ser menos atraente.""Isso não deve ser confundido com a moda, Dança Gangnam Style .... isto é um negócio real, um programa de fitness para aqueles que estão procurando o seu melhor, não como um canguru gordo!"
Estive observando a rotina desagradável de Joanna Rohrback, mas eu ainda não consigo encontrar as palavras para descrevê-la. Ela começa com alguns movimentos de dança funky dos anos 80 e gradualmente se move como um cavalo empinado, agitando os braços para todos os lados.
Eu acho que você só tem que ver para crer, mas, aparentemente, Joanna acredita que isto vai manter as pessoas em forma. Eu não duvido que seja muito melhor do que ficar sentado em um sofá o dia todo comendo batata frita, mas posso pensar em algumas maneiras menos embaraçosas de obter a minha frequência cardíaca.
Se a vida fosse uma corrida de cavalos eu apostaria todo meu dinheiro nela. Mas a vida não é uma corrida de cavalos, então eu vou ter que me contentar em apenas lhe escrever uma carta de amor.
Abaixo, um vídeo de Joanna Rohrback demonstrando vários movimentos do Prancercise, seu treino de fitness, que envolve pular como um cavalo. Só não é um cavalo muito gracioso. Certifique-se de prestar atenção para que todos possamos nos encontrar no parque depois do trabalho e empinar nossas bundas.
PS: Obrigado a todos que manifestaram interesse em votar na Joanna como a mulher mais sexy do ano.
[Via Geekologie]
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